心理健康

为引导学生树立理性情绪认知，丰富心理调适方法，帮助学生以健康积极的心态投入学习与生活，理学院于5月31日举办“化学情绪溶解瓶”实验疗愈主题活动。

本次活动紧扣大学生情绪疏导实际需求，创新打破传统讲座式心理教育模式，以“沉浸式体验 + 具象化表达”为核心设计理念。活动中，工作人员结合学业压力、人际焦虑等大学生常见情绪困扰，生动解读“情绪溶解瓶”的设计内涵：油与水不相溶、色素自然沉降的过程，恰如情绪从产生、爆发到平复的自然规律，引导同学们摒弃“对抗情绪”的固有思维，学会以理性视角接纳情绪、顺应情绪流动。在实操环节，同学们在专业指导下安全使用试剂、胶头滴管等材料，通过酸碱滴定的一摇一静，直观感受色彩变化与沉淀过程，在趣味实验中接收“烦恼随沉淀消散”的积极心理暗示。

此次活动将科学实验与心理疗愈有机融合，既为学生带来新颖独特的情绪疏导体验，更构建起“科学认知—实践体验—心态调整”的完整情绪管理路径。未来，理学院将持续聚焦学生心理健康需求，打造更多特色心理育人活动，把心理关怀融入日常，为学生心理健康保驾护航，助力营造温暖和谐、积极向上的校园氛围。